Magali Duval
Psychopraticienne en Thérapies brèvesMon histoire
Après de nombreuses années dans le milieu de l’entreprise, j’ai ressenti le besoin de me reconvertir professionnellement dans un domaine qui faisait sens pour moi…l’humain !
J’ai pris conscience que le bien-être mental et émotionnel n’était pas seulement un idéal lointain, mais une nécessité vitale, un pilier sur lequel construire une vie équilibrée et épanouissante.
J’ai exploré et je me suis formée à de nombreuses techniques, dont l’hypnose et la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), en passant par les mouvements oculaires…., pour mieux comprendre les aspects complexes de la vie mentale et émotionnelle.
Convaincue que le corps et l’esprit ne font qu’un, je me suis également beaucoup intéressée aux techniques psycho-corporelles.
Chaque étape de mon parcours m’a non seulement apporté une meilleure compréhension de moi-même mais a également éveillé en moi une passion pour accompagner les autres dans leur propre voyage vers le mieux-être.
Mon engagement aujourd’hui est de partager mes compétences professionnelles pour aider chacun à naviguer dans les complexités de la vie avec plus de sérénité et de force intérieure
Mes valeurs et croyances
Respect, Bienveillance et Ecoute
Parce que demander de l’aide et faire confiance à l’autre peut parfois être un processus difficile…
Être accueilli dans espace sécurisant, se sentir en confiance, respecté, écouté (sans jugement) sont des conditions indispensables pour pouvoir débuter un travail sur Soi.
Les Ressources sont en Vous !
« La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur. Et chacun en détient la clé ! » (Jacques Salomé)
Chaque personne est unique, et même si elle ne le sait pas toujours, elle possède toutes les ressources en elle pour effectuer les changements dont elle a besoin et reprendre sa vie en main !
Responsabilisation
Je n’ai pas de baguette magique : sans Vous, je ne peux rien !
Sans l’envie de changer, il n’y a pas de changement réel et profond.
Par contre, là où il y a une volonté, il y a un chemin !
Et mon rôle est de vous accompagner sur ce chemin du changement, dans une dynamique constructive et valorisante.
Mon approche
Dans le respect de la singularité et des besoins de chacun, je vous propose un accompagnement bienveillant sur le chemin du changement :
- Savoir être à l’écoute de Soi (Approche visant l’harmonie Corps/Esprit)
- Renforcer son sentiment de Sécurité Intérieure
- Comprendre ses modes de fonctionnements
- Identifier ses ressources et comment agir pour aller vers le changement durable
- Sortir de ses « spirales répétitives » (pensées, comportements…)
- Intégrer dans son quotidien des techniques simples et efficaces
- Redevenir acteur de sa Vie !
