Magali Duval
Psychopraticienne en Thérapies brèves à Thuit-de-l’Oison (27)
07 49 44 08 06
« Là où se trouve une volonté, il existe un chemin »
Chaque réussite commence par la volonté d’essayer !
Se faire accompagner dans son processus de changement, c’est s’offrir la possibilité de se tourner vers soi, avec bienveillance.
Je vous propose de vous accompagner dans ce rendez-vous avec vous-même, en vous rendant acteur de vos changements, tout cela dans un espace d’écoute et d’échange sécurisant.
Approche orientée Solution
Gestion des états émotionnels
Mobiliser vos ressources
Redevenir acteur de sa vie
Gestion des états émotionnels
Phobies et traumatismes
Accompagnement enfants/ados
Troubles du comportement
Le début d’un parcours vers le bien-être peut susciter des questions et des interrogations. Cette FAQ a été conçue pour répondre aux questions les plus courantes et vous offrir une compréhension claire de ce à quoi vous pouvez vous attendre lors de mes séances. Votre confort et votre confiance sont au cœur de mon approche, et je suis là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours.
Les Thérapies Brèves, c'est quoi ?
Réponse : Les Thérapies Brèves sont des méthodes thérapeutiques qui sont orientées « Solutions ».
Ces approches stratégiques sont centrées principalement sur le présent (« comment mon problème subsiste aujourd’hui?) et sur le changement (« comment faire autrement? »).
C’est la personne qui découvre ses propres ressources et compétences, le praticien en Thérapies Brèves est là pour l’aider sur ce chemin.
Combien de temps dure une séance et à quelle fréquence devrais-je en avoir ?
Réponse : Une séance dure une heure pour les adultes et 45 min pour les enfants.
La fréquence va varier selon votre situation et vos besoins, sachant qu’en début de suivi, les rdv peuvent être un peu plus rapprochés pour une meilleure prise en charge.
Quelle est la confidentialité de nos échanges pendant la thérapie ?
Réponse : Toutes les informations partagées pendant la séance sont confidentielles, conformément aux normes éthiques. Aucune information ne sera divulguée sans votre consentement.
Comment se déroule une séance typique ?
Réponse : Chaque séance est unique, mais en général, elle commence par une discussion sur vos préoccupations du moment, suivie de techniques adaptées à vos besoins.
Nous faisons ensemble le point sur vos évolutions et ressentis sur le chemin du changement.
Vous repartez avec des techniques à mettre en place dans votre quotidien, ou des tâches thérapeutiques en fonction de ce qui a émergé en séance.
Quelle différence entre la PNL et l'hypnothérapie ?
Réponse : La PNL (Programmation Neuro Linguistique) se concentre sur les modèles de pensée et de comportement, ce qui permet à un individu de comprendre son mode de fonctionnement.
L’hypnose est un état modifié de conscience, qui va travailler avec l’inconscient, pour favoriser le changement.
Ces approches sont très complémentaires et souvent combinées pour une plus grande efficacité.
Comment savoir si la thérapie est efficace pour moi ?
Réponse : L’efficacité dépend de divers facteurs, y compris votre engagement, la nature de vos problématiques et vos objectifs.
Il est important de respecter le rythme de chacun.
Nous évaluerons ensemble régulièrement vos avancées et ajusterons notre approche pour garantir des résultats positifs à long terme.
Le Cabinet
Qui vient consulter ?
En séance individuelle :
- Adulte
- Adolescent
- Enfant
En thérapie familiale :
- Couple
- Famille
Qu’est-ce qu’on y fait ?
- Thérapies Brèves : Hypnose, PNL,..
- Neurothérapie : Mouvements Oculaires (Eyes Impact ®)
- Techniques Psycho-corporelles
- Et bien d’autres pratiques…
Comment ça se passe ?
- Nous faisons connaissance et établissons un lien de confiance et de sécurité indispensable pour le travail thérapeutique.
- Nous déterminons vos objectifs
- Nous identifions vos ressources et vos forces
- Je pioche dans « ma boite à outils » ce qui me parait être le plus aidant pour vous lors de chaque séance
- Vous repartez avec des petites techniques et astuces à mettre en pratique chez vous !
